Hallo,
ich suche Rat für eine einfache Nachrüstung einer dezentralen Lüftung für unser Schlafzimmer.

Wir bewohnen seit über 4 Jahren ein 3-Liter-Haus. Da wir nur zu Zweit sind, haben wir damals keine Lüftungsanlage eingebaut, was bei der offenen Bauweise auch gut funktioniert. Das Haus hat nur 3 Räume: Wohnen 105 qm, Schlafen 21 qm und Bad 10 qm. Beheizt werden nur Wohnen und Bad (je 23 Grad). Das SZ hat ungeheizt im Winter ca. 18 Grad. ABER: meine Frau droht zu ersticken, wenn nicht die ganze Nacht das Fenster gekippt ist. Da dies ein bodentiefes Fenster/Türelement mit 3qm ist, kommt natürlich im Winter (zu)viel Kaltluft herein. (Ich weiß um den Unsinn von gekippten Fenstern!) Abgesehen davon, dass es in kalten Winternächten einfach ungemütlich ist, stört mich auch der Energieverlust. Ich möchte daher in das SZ eine Belüftung nachrüsten.
Ich habe dazu 3 Außenwände 24cm Stein/16cm Dämmung zur Verfügung. Darüber befindet sich ein Flachdach, das ich nicht anbohren möchte. Funktioniert hier 1 Lüftung, die zeitgesteuert Rein/Raus umschaltet oder brauche ich 2 Lüftungen? Wenn 2, reicht dann 1 Wand oder besser 2 gegenüberliegende? Kann mir einer einen Hersteller empfehlen? Einbau würde ich selbst vornehmen.
Neben dem SZ ist das Bad, getrennt durch eine 10cm Trockenbauwand. Ist es evt. sinnvoll das Bad in die Lüftung mit einzubeziehen (mit Wärmetauscher)?

Noch ein paar Infos: Im Bad ist auch die Waschmaschine und der Kondenswärmetrockner. Wir haben kein Schimmelproblem. Das Wohnklima und die Luftfeuchtigkeit ist sehr gut.
Unser Energieverbrauch liegt bei 5,5 bis 6 MWh Fernwärme im Jahr.

Besten Dank im voraus für Eure Tipps.

Gruß, Helmut